eventfreitags
access_time 18:00-20:00
place Max-Greve-Schule (Sporthalle)
Athletiktraining
Ausgleichstraining ohne Rad
Zusammen mit dem "VfL Bochum 1848 Turn- und Sportgemeinschaft e.V." (www.vfl-turnen.de) führen wir freitags in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle der Max-Greve-Schule ein Athletiktraining durch.
Inhalt dieses Trainings ist ein abwechslungsreiches Sportprogramm, bei dem der gesamte Körper angesprochen und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Insbesondere für uns Biker stellt diese allgemeine athletische Ausbildung einen wichtigen Baustein dar, um Dysbalancen zu vermeiden und unsere Leistungen zu verbessern. Darüber hinaus bringt es etwas Abwechslung in den Trainingsalltag.
Wir nutzen unsere Vereins-App "Spond", in der Vereinsmitglieder alle Trainingstermine, Änderungen und Teilnehmer findet. Bitte meldet euch für ein Probetraining beim nebenstehenden Ansprechpartner.
Ausgleichstraining ohne Rad
Zusammen mit dem "VfL Bochum 1848 Turn- und Sportgemeinschaft e.V." (www.vfl-turnen.de) führen wir freitags in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle der Max-Greve-Schule ein Athletiktraining durch.
Inhalt dieses Trainings ist ein abwechslungsreiches Sportprogramm, bei dem der gesamte Körper angesprochen und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Insbesondere für uns Biker stellt diese allgemeine athletische Ausbildung einen wichtigen Baustein dar, um Dysbalancen zu vermeiden und unsere Leistungen zu verbessern. Darüber hinaus bringt es etwas Abwechslung in den Trainingsalltag.
Wir nutzen unsere Vereins-App "Spond", in der Vereinsmitglieder alle Trainingstermine, Änderungen und Teilnehmer findet. Bitte meldet euch für ein Probetraining beim nebenstehenden Ansprechpartner.
Nils
Schäfer
Max
Albers